Von den zehn Lichtkörpern, die nach der yogischen Anatomie des Kundalini Yoga unser Wesen ausmachen, ist der positive Geist in der Regel derjenige, mit dem die meisten eine positive, vorwärtsstrebende und kreative Handlungsweise verbinden. Das heißt, man ist glücklich, wenn sich dieser Körper manifestiert und wenn man sagen kann, dass sein positiver Geist aktiver ist als sein negativer.
Und ja, es stimmt, dass der positive Geist nach Ideen, kurzfristigen Lösungen und Projekten sucht und daher mit dem Funken des Lebens und der Schöpfung verbunden ist. Er ist auch mit Spaß, Humor, kindlichem Verhalten, der Verrücktheit und Leichtigkeit verbunden, die wir ebenfalls brauchen, und er zeigt sich, wenn wir dazu neigen, Risiken einzugehen und « Ja » zum Leben zu sagen.
Wenn wir jedoch tiefer blicken, besteht die Hauptaufgabe des positiven Geistes darin, das Beste aus dem zu machen, was in jedem gegenwärtigen Moment lebendig ist. Das ist im Allgemeinen eine Qualität, denn wenn wir mit dem Herzen das Beste aus den Umständen machen (was bedeutet, dass wir das Geschehen bereits integriert haben) und mehr in Dankbarkeit als in Forderungen leben, ist das Leben besser.
Wenn wir jedoch mental versuchen, das Beste aus den Umständen zu machen, legen wir eine intellektuelle Schicht über etwas, das wir nicht tief im Inneren integriert haben. Der positive Verstand verdeckt dann die Wahrheit, erschafft Strategien, Rechtfertigungen, Konzepte, die das unterstützen, was wir wollen, anstatt das, was es wirklich ist. Kurz gesagt, es wird zu einer Maske. Eine Maske ist eine Verzerrung, die sich zwischen unsere Gesichter und den Rest der Welt schiebt. Sie schafft eine Trennung, eine Ablenkung, eine Illusion. Es gibt keine Beziehung mehr zur Gegenwart. Es ist, als stünden wir plötzlich auf der Bühne und führten unser selbst geschaffenes, imaginäres Theaterstück auf. Wir werden zur Hauptfigur, und die anderen sind alle Schauspieler, die wir für unser Stück ausgewählt haben.
Wir tun das, aber wir leiden darunter. Erinnerst du dich an das Gefühl, von jemandem als Geisel genommen worden zu sein?… Erinnerst du dich daran, dass du den Eindruck hattest, nur ein Beobachter von etwas zu sein, das dich nicht einschloss? Wenn das passiert ist, ist das gut für dich, denn es bedeutet, dass du etwas Bewusstsein in deine Beziehungen bringst. Wenn wir uns nämlich dieses Prozesses nicht bewusst sind, reagieren wir auf die Spannung, die diese Szenen verursachen, indem wir eine andere spielen, die zu der anderen Person passt oder im Gegensatz zu ihr steht! Unbewusst spiegeln wir ständig andere, weil sie unsere Muster auslösen! Auf diese Weise sind wir ständig Opfer und Täter zugleich. Die Kreativität des positiven Geistes wird genutzt, um eine Gewohnheit zu schaffen, die bestmögliche Strategie, die sich im Laufe der Zeit immer weiter verfeinert.
Februar und März sind zwei hervorragende Monate, um sich darüber klar zu werden. Normalerweise setzen wir unsere Strategien in Gang, wenn wir uns unsicher fühlen oder eine Spannung spüren, die wir nicht halten und beobachten können. Der positive Geist ist dann aufgerufen, eine Lösung zu finden. Es muss zwangsläufig eine kurzfristige Lösung sein, denn die Herausforderung ist unmittelbar, und wir haben das Gefühl, dass wir schnell reagieren müssen, bevor die Angst vor dem Unbekannten (so interpretieren wir die Spannung, die wir spüren) übermächtig wird.
Die Unsicherheit kommt aus der Vergangenheit und aus Erinnerungen, also finden wir Mittel, die wir in der Vergangenheit benutzt haben oder die wir bei anderen gesehen haben und die zu funktionieren scheinen!
Zum Beispiel könnte man in der Kindheit eine Autoritätsperson bewundert haben, die wir als sehr mächtig wahrgenommen haben (was bei uns Spannung und Abhängigkeit erzeugt). Vielleicht hat diese Person an ihrer Brille genagt, wenn sie dachte oder sprach. Und jetzt ist das zu unserer Geste der Souveränität geworden! Wir nutzen sie, um Vertrauen zu finden. Wir « spielen » mit dieser Geste den Starken, den Allwissenden, immer dann, wenn wir uns unsicher fühlen und nicht in der Lage sind, bewusst zu beobachten, was unsere Unsicherheit überhaupt ausgelöst hat, und sie zu akzeptieren. Sobald wir das tun, lösen wir uns von der aktuellen Situation und spielen nur noch mit uns selbst in unserem imaginären Theaterstück.
Wir können anfangen, uns diese Fragen zu stellen:
Welche Erwartungen habe ich?
Woher kommt die Spannung in mir?
Was versuche ich zu vermeiden oder als Reaktion auf was zu schaffen?
Was versuche ich zu ändern, wenn ich mich angespannt fühle?
Wofür schäme ich mich?
Wie kommen die Überzeugungen und Werte meiner Vorfahren in meiner Rede zum Ausdruck? (Ich muss zeigen, dass ich intelligent, klug, großzügig, nicht an Geld hängend, ehrlich, stark, erfolgreich usw. bin)
Wie möchte ich sein und warum? Und für wen in meiner Vergangenheit?
Warum musste ich sagen, was ich gerade gesagt habe?
Spreche ich in Rechtfertigungen, Erklärungen, Konzepten? Und warum?
Wenn wir dies tun, werden wir schließlich erkennen, dass unser positiver Verstand eher der Vergangenheit als der Gegenwart dient!
Da der positive Verstand Gewohnheiten erschafft, trainierst du ihn, deine Präsenz im gegenwärtigen Moment zu erschaffen, so dass er wirklich seinen Zweck erfüllen kann und aufhört, das zu rechtfertigen, was bereits geschehen ist, denn das kann und sollte nicht geändert werden!
Kriyas und Meditation
Kriya – Stärkung des Zentralnervensystems (45 min)
Meditation um ein kreativer Mensch zu sein (15 min)
