Série Méditative #1

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Cours à la demande

5 Méditations – 3 gratuites – Pour 20€

Anglais et allemand simultanément

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Cette série de méditations est conçue pour vous aider à faire face aux périodes de crise, à trouver votre centre et à vous ancrer. C’est un soutien pour trouver une guidance intérieure et un sens clair de soi à partir duquel vous pouvez naturellement vous développer.

« Le corps est le temple de l’âme, l’esprit est la force de l’âme et l’intuition est la boussole de l’âme. »

– Yogi Bhajan

Structure des Séries

Méditation #1 : Honorez votre vérité, trouvez votre propre mélodie
La première pratique vous permettra de vous ancrer. Elle se connecte au premier chakra et à la colonne vertébrale en tant que centre de votre univers.

Méditation #2 : Laissez aller vos peurs et vos mécanismes de contrôle
La première pratique augmente le flux de prana. Et la méditation donne à l’esprit la capacité de reconnaître l’âme et de laisser aller les mécanismes d’autodéfense basés sur nos blessures et nos croyances passées.

Méditation #3 : Consolidez-vous et surmontez vos faiblesses
Ces méditations vous rendront stable pour surfer dans la vie sans peur et sans doute.

Méditation n°4 : Vous n’avez pas besoin d’approbation !
Cette méditation s’adresse au subconscient en relâchant la tension de la mâchoire et en entrant dans une profonde relaxation.

Méditation n°5 : Je m’élargis… Je sens la vie…
Ce kriya vous aidera à profiter pleinement de la vie sans vous y perdre.

Prix

20 €

Vous recevrez
– 3 méditations gratuites
– Plus de 5 heures de pratique enregistrée

Our Students testify:

The module Mind and Meditation was a travel within the unknown from where I came back lighter and more relaxed, letting go many fears and attachment. It gave me a new sense of reality and a deeper sense of oneness. I am very grateful for that.

Satwant Singh, Australia

Attending Level 2 made me realise how important it is for me to have this space with people on the same path and with a same intention. Every module helped me to deepen some parts of myself and to reconnect with my inner light. The mirroring effect is amazingly deep. I can only recommended it for every kundalini yogi on the path of truth.

Dyaljeet Singh, Austria

A journey of self-discovery from which I’ve grown and connected deeper to myself. I’ve become aware both of my limits and my unlimitedness. I got closer to my real self and each time I came back home as a different person. Sometimes confronting and a bit crazy, each time deep, transformative and extraordinary.

Sach Devah Kaur, Turkey

What enchanted me in Level 1 was the feeling of belonging to my whole being and experiencing the existence with all its ups and downs while feeling the ecstasy and love. Starting Level 2 made me realise that this enchantment will never disappear and it gave me the maturity to accept it and the humility to share it in a right way. My journey goes on with my acceptance and love.

Ajai Dev Kaur, Turkey

Vos enseignants

Sat Sarbat

Sat Sarbat a rencontré le Kundalini Yoga en 1999 après une première phase de vie intense, aventureuse, remplie et très riche mais aussi difficile et douloureuse. Les enseignements lui ont ouvert une porte et elle s’est engagée généreusement, sans hésitation et sans réserve dans ce nouveau chemin. Elle a étudié avec dévotion tout ce qui était disponible : Sat Nam Rasayan, Numérologie, Yoga pour enfants, Grossesse consciente.
Sat Sarbat a la capacité de toucher en rendant les enseignements spirituels accessibles et en les faisant résonner dans la vie de chacun. Elle dégage un amour inconditionnel qui permet de dissoudre les masques avec grâce.
Elle a enseigné de nombreuses années en Autriche avant de commencer à voyager pour partager sa passion des enseignements. La motivation de Sat Sarbat a toujours été l'appel à la joie et à la convivialité. C'est pourquoi elle a toujours voyagé avec son mari, Satmukh, là où les appelaient ceux que les enseignements avaient touchés, se mettant à la disposition de tous ceux qui souhaitaient sincèrement améliorer leur vie par l'introspection et la pratique.
Particulièrement inspirée par la numérologie, elle propose des consultations privées de numérologie et des formations dans ce domaine.
Mais son programme préféré est le SunChild, une formation d'enseignants initiée par elle-même et développée au fil des ans avec Satmukh. Le SunChild s'adresse à tous ceux qui veulent soutenir les enfants à vivre dans la lumière et l'authenticité, à ceux qui souhaitent rétablir une relation saine avec leur propre enfance et leur enfant intérieur, et enfin, à ceux qui souhaitent enseigner le yoga aux enfants.
Au fil des ans, poussé par le désir d'acquérir des outils pour tous les besoins et toutes les demandes possibles, Sat Sarbat a continué à explorer et à chercher à obtenir une certification dans plusieurs autres techniques :
- Les mouvements de Gurdjieff (un outil exceptionnel pour développer la présence et la conscience) ;
- Grief Recovery (se remettre d’un deuil) par l'Institut Grief Recovery de New York (accompagnatrice certifiée);
- La lecture du tarot par Michel Camoin ;
- Le travail sur les postures chamaniques extatiques de Felicitas Goodman ;
- The Journey (travail de guérison de Brandon Bay).
- Les constellations familiales de Bert Hellinger et archétypes Symbolon de Peter Orban (accompagnatrice certifiée);
- Technique PME de Dieter Rehberger de mouvements somatiques, une méthode holistique pour promouvoir la santé humaine (accompagnatrice certifiée);
- Trust Technique, pour augmenter la confiance des humains et de leurs animaux par James French et Shelley Slingo.
- Hypnothérapie de École d'hypnothérapie de Cornouailles (accompagnatrice certifiée).
Sat Sarbat est une formatrice certifiée par le KRI pour les niveaux 1 et 2, ainsi qu'une responsable du mentorat. Elle encadre et soutient les formateurs en formation et est actuellement membre de la GEC (Global Ethics Commission). Elle souhaite servir et rendre ce qu'elle a eu la chance de recevoir.

Satmukh

Inspiré profondément par les enseignements du Kundalini Yoga et du Sat Nam Rasayan, Satmukh a parcouru le globe pendant plus de 15 ans pour les partager et insuffler un sens de communauté et de service. Aujourd’hui, il s’est installé avec sa femme Sat Sarbat en pleine nature dans le sud de l’Autriche. Plus sédentaire, il enseigne en ligne et essentiellement en Europe en présentiel. Satmukh et Sarbat accueillent aussi des groupes sur leur lieu de vie pour goûter en profondeur l’alchimie des 5 éléments et le silence intérieur.
Satmukh est passionné par la numérologie tantrique et offre des accompagnements individuels pour dissoudre les voiles et schémas du subconscient ancrés dans nos peurs et nos croyances. Ensemble avec Sat Sarbat, ils ont créé une formation en ligne pour utiliser cet outil dans différents contextes de soin et d’accompagnement.
Il offre aussi le programme « SunChild » pour enseigner le Kundalini Yoga aux enfants, offrir un espace de « reconnexion » pour les adultes et manifester une transmission aux enfants qui soutient leur unicité et leur innocence !
Pour approfondir son chemin de Yogi, Satmukh a suivi d’autres enseignements au fil de ses inspirations comme l’Agnihotra : l’Agni, le feu, a toujours eu une place centrale dans ses enseignements de transformation et de discernement, les Dances Sacrées de Gurdjieff et le Soufisme, les Postures Rituelles Chamaniques de Felicitas Godman (Instructeur certifié) et aussi les Mouvements Somatiques comme source d’alignement, de soin, de vitalité et de relaxation (Instructeur et coach personnel certifié).
Satmukh est Lead Trainer et Mentoring lead au sein de l’Institut de Recherche du Kundalini (KRI). En 2012, il a créé avec Sat Sarbat l’école Ajai Alai Awakening. Cette école a évolué au cours du temps et offre aujourd’hui un espace d’exploration et d’actualisation des enseignements du Kundalini à travers les résonnances de chacun tout en restant fidèle à la tradition. Nous croyons aussi qu’une relation engagée avec un enseignant et une communauté où on peut être authentique sont essentiels pour connecter notre vérité.