DATES : Du 24 au 27 septembre 2026.
LIEU : Re-Sources, Jura
LANGUE : Français.
Retraite Soma
L’intégration.
Soma est le nectar nourricier de la lune, élixir d’immortalité des Yogis. C’est une retraite qui invite la relaxation et la régénération en profondeur. Ce module aide à retrouver un juste rythme grâce à un nouvel alignement du système nerveux. Elle ouvre à l’intelligence systémique & le dialogue avec les parts de Soi.
Présentation
Cette retraite d’équinoxe est une invitation à trouver l’équilibre des polarités en Soi. L’énergie descendante de l’automne est propice a un temps d’intégration. Elle permet de retrouver son juste rythme à travers un nouvel équilibre du système nerveux.
Durant cette semaine, nous apprenons à travers les découvertes en neurosciences comment le Kundalini Yoga adresse directement le système nerveux et le système glandulaire pour les réguler.
Cette retraite vous aidera à :
- Faire l’expérience des états du système nerveux et de sa régulation grâce à des pratiques ciblées.
- Apprendre à adapter sa pratique en fonction des constitutions & des besoins
- S’ouvrir au dialogue avec les parts de soi grâce à l’intelligence systémique (constellation)
- Intégrer dans son corps et sa vie quotidienne les changements initiés pendant la semaine.
« Où que vous soyez, c’est la porte d’entrée. »
– Kabîr
Programme de la retraite
- Système nerveux autonome, théorie polyvagale & impact du stress
- Yoga & libération des mémoires / traumas
- Point zéro, co-régulation & équilibre du cerveau
- Construire une classe / programme de Kundalini Yoga
- Humanologie : Agni et Soma chez l’homme et la femme
- Adaptations posturales pour tous types de personnes.
Participer au cycle complet ou à une retraite uniquement
Soma est une des 3 retraites du cycle Kundalini Fondation I
Kundalini Fondation I est un cycle de transformation profonde sur plusieurs mois.
Les 3 retraites au fil des saisons sont les 3 étapes d’un cursus complet. Ce processus est approfondi et jalonné par des rencontres d’intégration. Ainsi, des bases solides sont posées pour que les enseignements soient pleinement incarnés.
En plus des 3 retraites, Kundalini Fondation I contient :
- des vidéos pré-enregistrées pour approfondir la théorie à votre rythme
- des lives entre les retraites
- des pratiques d’intégration entre les modules présentiels
- un groupe d’étude et de soutien
Ce cycle complet donne des bases pour commencer à partager les enseignements du Kundalini Yoga.
Découvrez les 3 retraites thématiques de Fondation I
Vous pouvez participer à une ou plusieurs retraites indépendamment du cycle complet.
Voici les thématiques de chaque retraite :
- Agni : Feu digestif & transformation
- Indra : Purification des 5 éléments
- Soma : Système nerveux, trauma & régulation émotionnelle
Ce sont des espaces d’approfondissement pour les nouveaux comme pour les anciens élèves. L’expérience collective en présentiel est riche de transformations et de partages.
La participation à une ou plusieurs retraites n’est accompagnée ni de vidéos théoriques ni de rencontres d’intégration qui font partie du cursus global. Toutefois chaque module est complet en lui-même et peut être suivi indépendamment.
Calendrier
Cette retraite a lieu du 24 au 27 septembre 2026.
Ce qui est unique dans cette retraite :
- Elle vous donne les fondements essentiels du Yoga, de l’Ayurvéda & de l’approche somatique.
- Elle est informée des nouvelles connaissances sur le système nerveux et la libération des traumas.
- La pédagogie est basée sur l’expérience directe. Les apports théoriques sont mis en pratique et incarnés. L’approche est somatique, corporelle.
- C’est un espace de transformation profonde et de connaissance de Soi. Un chemin également vers la guérison de nos relations notamment le lien à la mère en première année.
- ll s’agit d’un apprentissage pratique de la régulation émotionnelle et nerveuse. C’est un chemin pour sortir du mode survie et retrouver le plein accès au nerf vague.
- Une connexion personnelle est établie avec chacun.e des élèves du groupe, et nous sommes disponibles pour répondre aux questions.
- C’est l’aboutissement d’un travail collectif d’actualisation de formateurs avec plus de 20 ans d’expérience de la transmission.
- L’authenticité et l’intégrité sont le noyau de nos valeurs.
Infos & Inscription
Pour vous inscrire, il vous est demandé de remplir ce questionnaire, à la suite duquel sera convenu un rendez-vous téléphonique. Suite à ce rendez-vous, il vous sera demandé de payer des arrhes pour réserver votre place.
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Tarifs
Le tarif total peut varier en fonction des options que vous choisissez (notamment le type d’hébergement). Contactez-nous pour recevoir la grille tarifaire complète et le prix exact de votre réservation en fonction de vos choix d’options. Pour bénéficier de l’offre Early bird, vous devrez payer la totalité des frais avant le 1er février 2026.
Nous contacter
Pourquoi nous rejoindre ?
Cette retraite est inédite, elle est le fruit d’un travail collectif de formateurs avec une vingtaine d’années d’expérience de transmission de cette technologie.
Elle inclut un lien étroit avec les cycles des saisons & l’Ayurvéda ainsi que les avancées sur la connaissance des neurosciences.
Elle vous permet de plonger dans une expérience de transformation collective profonde. AJAI ALAI est cette dimension vaste au-delà du temps et de l’espace et pourtant si familière qui nous donne l’impression d’être rentré chez soi.
Creuset alchimique et invitation au raffinement de l’être, l’école est un espace où l’on apprend à devenir « humain ». Les enseignements s’inscrivent dans le respect de la Tradition telle qu’elle a été infusée par les rishis de l’Inde et les saints soufis.
Cette voie a été formalisée par Guru Nanak au XVème siècle. Dans sa version actualisée, elle a été reçue directement de Guru Dev Singh. La transmission proposée ici est précise techniquement (shakti) et également empreinte de dévotion (bhakti).
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Nos élèves témoignent :
Découvrir les enseignants de cette formation
J’ai rencontré mes premiers mentors en 2001 en Afrique. Du premier j’ai reçu un yoga intense très discipliné à la saveur martiale et du second une connexion mystique avec la nature. Ils m’ont initié à l’art de la prière & la dévotion par le chant.
Dès mon retour de voyage, j’explore plusieurs voies de développement personnel. Je complète en parallèle une formation de Yoga, un diplôme universitaire en Psychologie et un cursus en Psycho-thérapie dans un institut privé.
C’est en 2006, lors d’un séjour en Inde, que deux sages védiques m’éveillent à Agni, le feu sacré. Mes cellules se réveillent et une transformation profonde commence… C’est lors d’une retraite en Himalaya aux cotés d’un Yogi ascète & silencieux qu’un basculement s’opère. Ma nature profonde se révèle et chamboule tous mes repères.
C’est auprès de mon maître Guru Dev que j’intègre progressivement cette expérience. Il m’a transmis un art yogique de guérison par la relaxation profonde du système nerveux. À travers la “voie du sentir”, j’apprends a relâcher les tensions dans mon corps mais également la capacité de le faire pour quelqu’un d’autre.
D’autres voyages et rencontres me donnent la bénédiction d’approfondir et recevoir des héritages spirituels précieux: je suis initié à l’Ayurvéda et au Feu sacré. Je plonge dans le courant Lakota et leur médecine des éléments dans les huttes de Sudation. Je fabrique mon tambour médecine avec des femmes chamans.
Je reçois le trident de Shiva d’un Yogi hors du commun, rencontre les lignées sufis en Turquie. J’ai la chance de suivre les derniers maîtres Yamabushis dans les montagnes du Japon. Une invitation à reconnaitre et célébrer le divin sous toutes ses formes.
“Aquarian Faqir” est une manière de nommer ce cheminement. Une spiritualité inclusive et renouvelée en résonance avec l’ère astrologique que nous traversons (Aquarius est le Verseau). Une exploration spontanée à travers une Écoute libre de toute attente. Le “Faqir” se dénude pour se se rendre de plus en plus disponible à l’essentiel.
Mon sentier dévoile une affinité particulière avec la LUNE : miroir, reflet, cycles, réception, rythme, changement , pulsation organique, intégration, mémoire, travail de l’ombre, nectar, subtilité et raffinement… Cela se confirme par mon profil en “Human Design” qui est le “Réflecteur”. Une signature énergétique rare qui ne se cale pas sur le cycle du Soleil mais sur la résonance avec la Lune.
Ma présence agit comme un miroir extra réfléchissant pour les personnes avec qui j’interagis ! Comme un catalyseur qui accélère la mise en mouvement des énergies en suspens. J’en ai fait mon metier en me mettant au service de ceux qui sont prêts a s’ouvrir au changement en individuel et en groupe.
Aujourd’hui, mon travail consiste donc à écouter, révéler, transformer, coacher les personnes qui me font confiance en accompagnant chacun à :
- Réguler son système nerveux
- Reconnecter avec son corps et son environnement
- Reconnaitre sa signature énergétique propre pour partager ses dons
- Vivre la prospérité: la cohérence Tête, coeur , ventre !
Les formations de Kundalini Yoga avec l’école AAA, les formations d’Ayurvéda, les retraites thématiques, les consultations & coaching One to one sont autant d’espaces de rencontres auxquels je vous invite 🙂
Charan Kamal - Pauline, enseigne et pratique le Kundalini Yoga et le massage dans les montagnes du Vercors depuis 2018.
Elle aime proposer des pratiques à la fois profondes et efficaces pour se sentir vivant.e et aligné.e, que ce soit par le corps, le toucher ou la méditation.
Charan Kamal s’est spécialisée dans l’accompagnement de la femme, sur la conscience et la confiance, et sur les différentes étape de la vie.
Formée au Kundalini Yoga dans l’école AAA, elle continue aujourd’hui d’apprendre et de partager les enseignements en formation, stages et festivals.
Le lien de cœur, la sensibilité et l’écoute sont les points qu’elle affectionne particulièrement dans cette approche.
Elle aime proposer des pratiques à la fois profondes et efficaces pour se sentir vivant.e et aligné.e, que ce soit par le corps, le toucher ou la méditation.
Charan Kamal s’est spécialisée dans l’accompagnement de la femme, sur la conscience et la confiance, et sur les différentes étape de la vie.
Formée au Kundalini Yoga dans l’école AAA, elle continue aujourd’hui d’apprendre et de partager les enseignements en formation, stages et festivals.
Le lien de cœur, la sensibilité et l’écoute sont les points qu’elle affectionne particulièrement dans cette approche.
Ved Puran - Emilie s’est retrouvée sur le chemin du yoga pour la première fois en 2018 et s’est formée en yoga Ashtanga et Vinyasa en Inde.
Dans sa recherche de sortie d’un système de survie permanent, elle s’est ensuite formée en yoga thérapeutique, et s’est spécialisée dans le gestion de la douleur. Elle a accompagné pendant un temps des patients atteints de maladies chroniques pour améliorer leur qualité de vie à travers le yoga.
En 2022, elle se forme au Kundalini Yoga dans l’école AAA. C’est une révélation pour elle qui trouve un sens profond de la vie dans les enseignements.
À travers le Kundalini Yoga, elle se rend compte que vivre sa vie ou survivre à la vie est un choix, et qu’il était possible de devenir souverain/souveraine de sa vie par la reliance intérieure, et l’acceptation profonde de soi. Aujourd’hui elle enseigne le Kundalini Yoga en Alsace et souhaite permettre à ses élèves de devenir acteur/actrice de leur vie et de leur bien être.
