Pratique de Kundalini Yoga pour les 31 décembre et 1er janvier

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Pratique de Kundalini Yoga pour les 31 décembre et 1er janvier

Pratique de la célébration du nouvel an

20H00
Kriya « Guérir l’estomac » – environ 30 min
Développez votre capacité à discerner entre votre esprit intuitif et votre esprit rationnel.
20H45
Chant « Har Seva Mukh Amrit Naam » – 2,5 heures
Renforcez le lien avec votre moi créatif. Apportez une prise de conscience sur vos paroles. Vos mots au service de votre divinité.
Veuillez nous contacter pour recevoir la musique.
23H30 – 12H00
Méditation de Pet Ardas – 31 min
Abandonnez-vous à un nouveau départ, laissez-vous aller et ne gardez avec vous pour cette nouvelle année que ce qui vous sert.

Healing the stomach
Healing the stomach
Pet Ardas Meditation

Méditation spéciale pour le 1er janvier

Se connecter à l’inconnu & l’énergie tantrique (2,5 heures)

31 min de variation de Sat Kriya pour chaque GUNA (Tam, Raja, Sat) afin de digérer 2019 et de s’ouvrir à l’inconnu de 2020.
Il fonctionne également sur les blocs de notre énergie sexuelle.

Conférence complète sur le Bibliothèque des enseignements

SAT KRIYA Variation :

Posture du Sat Kriya comme d’habitude.
Les yeux se concentrent sur le bout du nez
Chanter 8 fois SAT NAM
et une fois WAHE GURU – ouvrez vos bras à 60 degrés, paumes vers le haut.
Et revenez ensuite sur le Sat Kriya mudra (venus mudra avec les droites d’index).
Partie 1 : 31 min
Reposez-vous quelques minutes.
Partie 2 : 31 min
Reposez-vous quelques minutes.
Partie 3 : 31 min
Reposez-vous pendant une heure. Détendez-vous sur le dos, asseyez-vous, … restez en silence et reposez-vous pendant une heure.

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